Typ 2 Diabetes - Umgang mit Diabetes In der Schule

Wenn Sie ein Teenager sind, der Typ 2 Diabetes hat, sind Sie nicht allein. Mehr und mehr Menschen in der Altersgruppe sind mit Typ 2 Diabetes diagnostiziert, und die meisten von ihnen kämpfen mit ihren Diabetes-Behandlung. Lernen, Leben mit Diabetes kann etwas schwierig sein. Aber was ist mit Umgang mit Ihrem Diabetes während Sie besuchen die Schule? Es kann besonders schwierig sein, wenn Sie einen Plan haben.



Die erste und größte Herausforderung hat mit der tatsächlichen Lebensmittel zu tun. Schule ist zermürbend genug, aber wenn Sie werfen in Studium und Reisen zu und von der Schule, es verbraucht Zeit sehr schnell. Das ist, wenn Bequemlichkeit überwältigt Logik. In diesem Fall gehen Ernährungsgewohnheiten in Qualität.



Der Schlüssel ist hier richtige Planung: gibt es Aufgaben, die Sie tun müssen, um sich kümmern, die anderen Kindern, die Diabetes haben sich keine Sorgen über. Es ist wichtig, kümmern sich um Ihre Diabetes in Schule, als auch irgendwo sonst, das Sie geschehen zu sein. Es beginnt mit einem guten und gesunden Frühstück mit genau der richtigen Menge Protein und Faser, den Zucker Brennvorgang begann Recht zu erhalten. Dies ist keine Zeit für schnelle Junk-Food oder Zucker-Schnürung Frühstück Lebensmittel. Diese zwei Auswahlmöglichkeiten sind nicht nur dazu führen, dass einen Absturz später am Morgen, aber es geschieht zu einem ungünstigen Zeitpunkt an einem Ort wenn es ausreichend entweder schwierig oder unmöglich ist Adresse.



Wenn Sie wissen, ein bestimmten Tag übermäßig hektischen werden wird, ist es besser für sie im Voraus planen. Möglicherweise müssen Sie einige zusätzliche Mahlzeiten im Voraus zu tun, aber wenn sie nicht verwendet wird am Ende sie können noch werden gekühlt für später.



Planung umfasst auch angemessene Snacks auf Seite. Selbst etwas einfache und schnelle wird die Fortschritte abzuwehren, Typ 2 Diabetes kann provozieren und entgehen sie ab, bis sie beim Mittagessen effektiv verwaltet werden können. Stellen Sie sicher, dass die Snacks anywhere - getroffen werden können, falls Ihre Flugzeitenänderungen.



Das richtige Mittagessen ist ebenso wichtig wie die richtige Frühstück, da es für das erhalten Sie durch die zweite Hälfte des Tages verantwortlich sein wird. Frühstück beginnt Ihren Stoffwechsel für die erste Hälfte so denken Sie daran, die wenn Sie diese frühen Auswahl treffen.



Mittag bedeutet, dass Ihr Körper in Betrieb als etliche während, wurde so Aufrechterhaltung dieser Energie ohne anzapfen vital behält sich notwendig ist. Ein weiterer Snack kann notwendig sein, so lange, wie es bei Bedarf und in Maßen gegessen wird. Junk-Food sollte nicht in dieser Kategorie enthalten sein.



Unabhängig davon, wie fleißig sind Sie, ist es wichtig, dass Ihr Lehrer Ihre Bedingung bewusst sind, falls etwas passiert. Sie sollten auch machen Sie sich mit der Schule medizinische Leistungen und wo diese sich befinden. Die meisten der Zeit Schulen sind unterstützende und hilfsbereit. Offensichtlich muss nicht jeder in der Schule wissen Sie haben Typ 2 Diabetes, aber in der zumindest die Schule Krankenschwester wissen sollten. Wie viel und was andere sagen hängt viel von ob nehmen Sie Medikamente oder Insulin, und wie Sie zu niedrigen Blutzuckerspiegel neigen. Vermietung Ihre enge Freunde in Ihre Bedingung, und dafür, dass sie wissen, wie reagieren werden, wird dringend empfohlen.