Das Erstellen eines Diabetes Mahlzeit

Die diabetische Verpflegung ist einer der Eckpfeiler der Verwaltung Blutzuckerspiegel, die so wichtig für diejenigen ist, die mit dieser Krankheit leiden. Aus diesem Grund gibt es mehrere Systeme, die für Mahlzeit-Planung verwendet werden können, die eine konsistente Kohlenhydrat-Diabetesmahlzeitplan, Exchange Listen, Punkt Systemen, Gruppen von Lebensmitteln und Kalorienzählen enthalten. Jedes einzelnen haben unterschiedlichen Ernährungsbedarf basierend auf ihre Essgewohnheiten, Diät Geschichte, und die mit sonderpädagogischem Förderbedarf muss rund um die gewählten Plan erstellt werden.



Persönliche Vorlieben müssen sorgfältig bedacht werden, wenn einen Diabetes-Diät-Plan erstellen. Dies ist ein wichtiger Bestandteil von Compliance mit dem Plan zu gewinnen, weil einer der schwierigsten Teile der Verwaltung von Diabetes ist die Lebensmittel verändern, die zusammen mit einer Änderung in den persönlichen Mahlzeit Mustern gegessen werden kann. Wer Diabetische ist muss in ihre Mahlzeit-Planung mit Hilfe von einem registrierten Ernährungsberater wie empfohlen von der American Diabetes Association aktiv beteiligen.



Der traditionelle und bekannten Exchange Liste Diät-Plan wird durch die konsistente-Kohlenhydrat-Verpflegung ersetzt. Die Idee mit diesem Vorhaben konzentriert sich auf die Kohlenhydratgehalts der Lebensmittel, die mit einer Mahlzeit gegessen werden. Da Kohlenhydrate die Hauptursache für erhöhten Blutzucker sofort nach einer Mahlzeit sind ist es wichtig, den Betrag gegessen unter Kontrolle zu halten. Durch den Verzehr von einer ähnlichen Menge an Kohlenhydrate bei jeder Mahlzeit oder einen Snack, die Teil der einzelnen Diät-Plan sind ist es einfacher, Bluttraubenzucker-Niveaus zu verwalten.



Diese Methode unterstützt auch feststellen, wie viel Insulin vor den Mahlzeiten notwendig ist; viel mehr, dann die Menge an Protein und Fett gegessen. Zählung Kohlenhydrate ermöglicht der Diabetiker, die richtige Menge an Insulin benötigt, wie von ihrem Arzt verschrieben zu berechnen.



Kurszettel Arbeit anders in diesem die Verpflegung auf der Diabetiker Idealgewicht, Bewegungsstufe, Alter und Beruf basiert. Zu wissen, diese hilft der Diabetiker berechnen Sie den Kilokalorien, die sie, benötigen um jeden Tag Energieniveaus beibehalten, während die Kontrolle Blutzuckerwerte verbrauchen. Sobald die Menge an Kalorien berechnet wird die Menge an Kalorien aus Proteinen gewonnenen, Fette, und Kohlenhydrate dann ermittelt werden können. Dies geschieht mit Richtlinien als Satz her von der American Diabetes Association und der American Dietetic Association.



Die Exchange-Adresslisten hilft der Diabetiker planen ihre Mahlzeiten indem er ihnen zeigt, wie ihre Auswahl von Lebensmitteln über den Tag verteilt werden. Diese Listen bieten die Art von Lebensmitteln und Menge der einzelnen Lebensmittel, die einen Exchange oder Serving in regulären Haushalt Kochen Messungen bildet. Diese Teile können ersetzt oder einander mit wenig Auswirkungen auf die Menge an Kalorien verbraucht eingetauscht werden. Dies erleichtert es der Diabetiker um ihre Kalorienzufuhr entsprechend ihren Bedürfnissen zu steuern.



Eine erfolgreiche Diabetische Verpflegung hält Blutzuckerspiegel unter Kontrolle und ist ein wichtiger Bestandteil der Verwaltung dieser lebensbedrohlichen Krankheit und ihren Komplikationen.