Diabetes-Statistik

Diabetes ist oft als der "stillen Killer", einer wachsenden Epidemie die Blindheit, Nierenversagen, Herzinfarkt und Schlaganfall führen kann. Mehr als 16 Millionen Amerikaner haben Diabetes, aber mehr als 5 Millionen von ihnen sind sich nicht bewusst ihres Zustandes. Mit einem der alle drei Diabetesfälle unerkannt erkennen Millionen von Amerikanern nicht sie haben die potenziell tödliche Krankheit und nicht der Gefahren bewusst sind.



Diabetiker sind 15 Mal das Risiko Gliedmaßen Amputationen nach anfänglichen Chirurgie im Vergleich zu gewinnen die nicht-diabetischen Bevölkerung. Zwischen 5 bis 15 Prozent der Diabetes-Patienten benötigen Sie eine Amputation zu irgendeinem Zeitpunkt in ihrem Leben. Diabetes ist die häufigste Ursache der unteren Extremität Amputationen. In 1990 kam mehr als 54.000 unteren Gliedmaßen Amputationen bei Diabetikern.



Diabetes ist mit einer erstaunlichen Rate erhöhen. In den letzten zehn Jahren zugenommen hat eine 33 % der Menschen mit Typ-II-Diabetes. Die Centers for Disease Control schätzen, dass man in allen drei Amerikaner Diabetes bis zum Jahr 2050 haben wird.



Sie können erheblich verringern das Risiko der Entwicklung von Diabetes mit nur geringen Änderungen im Verhalten. Neuere Studien zeigen, dass eine rege 30 Minuten Fuß fünf Mal pro Woche und 10 Pfund fallen nicht nur Ihre Fitness verbessern kann, sondern es kann das Risiko von Typ-II Diabetes in Hälfte schneiden.



Gesundheits-Experten die Schuld des Anstieg der Diabetes größtenteils auf den Anstieg der Fettleibigkeit und Gesundheitsschäden Lebensstil. Amerikaner essen zu viel fetthaltige Lebensmittel und verbringen zu viel Zeit sitzen vor Computer und TV anstelle von aufstehen und Ausübung. Ärzte finden diese Nachrichten alarmierend, da Diabetes weitgehend vermeidbar ist. Sie betonen, dass eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung einen langen Weg zur Prävention gehen. Und Typ II Diabetes nicht nur steigt steil in der Bevölkerung früher am meisten von der Krankheit betroffen - Leute über 45, sondern auch bei den jüngeren Menschen in ihren 30er und sogar Jugendliche.



Mögliche Symptome des Typ-II Diabetes gehören übermässiger Durst, häufiges Wasserlassen, plötzlicher Gewichtsverlust, Müdigkeit, verschwommenes sehen, und Kribbeln oder Taubheitsgefühl in den Händen oder Füßen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt haben Sie irgendwelche Symptome, besonders wenn Sie übergewichtig sind. Die lokalen American Diabetes Association kann auch kostenlose Vorführungen bieten. Diabetes ist leicht mit der Prüfung erkannt und aktuelle Richtlinien empfehlen, die alle drei Jahre ab 45 Jahren geprüft.



Wenden Sie sich an einen lokalen persönlichen Fitness-Trainer ein Fitness-Programm einrichten, die kombiniert die richtige Ernährung und Übung für die sicherste Weg, um Ihr Gewicht Verlust und Fitness-Ziele zu erreichen und das Risiko der Entwicklung von Diabetes verringern helfen.